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《順時養生 逆齡密碼》新書發佈會



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簡介:
新書簡介:

 

「春生夏長,秋收冬藏,是氣之常也,人亦應之。」

《內經》

 

春生夏長,秋收冬藏,不只是農耕的規律,人類作為萬物之首,也不可違逆自然規律,要順應四時變化而調整養生原則,始能保養元氣,免除病邪侵擾,跟萬物一樣,生生不息,煥發光芒。

 

每一天都是養生的好時機

由今天起,順應四時輪替,學習養生

 

‧春天護肝要「多甜少酸」,吃杞子銀耳白果羹,清甜、平肝又解鬱。

‧夏季常打盹,做事提不起勁,來趟小午睡之餘,原來也要補鉀!

‧秋燥最傷肺,百搭山藥煲家常湯水,滋陰又潤肺。

‧冬天禦寒要保「四暖」,頭頸、腰背、腹部、四肢冷不得。

 

作者簡介

李韡玲,朋友、讀者口中的Ling Ling姐,一個開心、知足的尋常女人,一天到晚鍥而不捨地發掘、試驗天然、有效、省錢的尋常護膚養生方法,然後毫不保留地公諸於世,以求與天下眾生一起開開心心地、皮光肉滑地、腰板挺直地活到九十歲。

 

她不是一個自吹自擂的天然美容養生專家,她提供的各種方法,具有一定的「醫學」根據,因為她有位醫生丈夫,還有位醫生兒子。Ling Ling姐除了持家、主理她的天然護膚養生產品公司外,是《香港經濟日報》和《頭條日報》的專欄作者兼電台節目主持人。



查詢電話:林小姐 2823 9903 / shirleylam@cosmosbooks.com.hk

張小姐2823 9908 / daphne@cosmosbooks.com.hk




日期: 2017年03月25日 (星期六)
時間: 下午 02:30 - 下午 04:00
地點: 香港灣仔莊士敦道30號天地圖書地庫展覽廳
舉辦機構: 天地圖書有限公司
報名時間: 2017年03月13日 下午 04:00開始
備註: 如閣下成功登記將會收到電郵確認信,如未能收到確認信,請致電2823 9903 (林小姐)查詢。